Inloggen

 
 
 

Hallo!

Wie en wat is Sportyfit 
 

Sportyfit is een programma., speciaal voor jou! Om je te helpen gezond te leven en daar hoort ook een gezond gewicht bij. Je gaat het vast leuk vinden om te sporten en aan je gezondheid te werken. Je krijgt een eigen inlogcode dan kun je zelf in je eigen dagboek werken. Elke week ga je bijhouden wat je aan BEWEGING (sporten) doet en wat je per week hebt GEGETEN. Belangrijk is ook dat je elke week je LENGTE en GEWICHT gaat meten. Je kan zo steeds zien of je genoeg beweegt en goed eet. Aan het BMI (=formule wat met lengte, gewicht en leeftijd te maken heeft) kan je zien of alles oké is. En we gaan je helpen als het even wat minder gaat.
Je bent zelf aan zet!

Belangrijk is dat ook dat je je ouders/verzorgers mee laat kijken. Ook op school is het project bekend en je kunt ook met de juf of de meneer praten over Sportyfit en wat het allemaal voor jou en voor je klasgenoten kan doen. De leerkrachten zijn ook heel enthousiast. Iedereen vindt het belangrijk om aandacht te geven aan  over- dan wel ondergewicht. 

We gaan met een klein aantal scholen starten met de groepen 7 en 8. Eén van jullie scholen mag er mee beginnen. 

 
 

Spotlight op gezond gewicht en bewegen

 
 :
 
Sportyfit